Kā pareizi mazgāt rokas šajā vīrusu laikā?

• Pirms roku mazgāšanas jāpārliecinās, vai pie roku mazgātnes ir visi nepieciešamie piederumi roku mazgāšanai.
• Saslapina rokas un apakšdelmus zem tekošas ūdens strūklas.
• Pārklāj rokas ar ziepēm (ieteicams izmantot šķidrās ziepes no slēgta trauka, jo uz cieto ziepju virsmām un ziepju traukos var saglabāties dažādi mikroorganismi no iepriekšējiem lietotājiem).
• Ziepes rokās saputo.
• Vismaz 15 sekundes enerģiski ieziepē visas roku virsmas, jo katra mazgāšanas līdzekļa efektivitāte ir atkarīga no tā iedarbības laika.
• To veicot, kārtīgi no visām pusēm berž plaukstas, pirkstu starpas, pirkstu galus pretējās rokas delnās, abu plaukstu virspusi, abus īkšķus pretējās rokas delnās, kā arī iztīra nagus.
• Šajā laikā rokas nevajag turēt zem ūdens strūklas. Jāatceras, ka pēc paviršas mazgāšanas uz rokām paliek vietas, kur var saglabāties infekcijas slimību izraisītāji.
• Vismaz 10 sekundes rokas skalo zem tekošas ūdens strūklas.
• Roku mazgāšanas laikā izvairās no ūdens šļakstīšanās vai pieskaršanās izlietnei.

Ar ko sākt telpu uzkopšanu?

Pati pirmā darbība, kas jāveic – jāatver logi, lai izvēdinātu telpas. Tikai tad var uzsākt telpu uzkopšanu. To veic virzienā no griestiem uz leju, rūpīgi iztīrot katru stūri, kaktu, kā arī mazākas detaļas – lampas, palodzes, mēbeles. Neslinko – jo rūpīgāk visu iztīrīsi, jo kvalitatīvāks būs rezultāts un arī pašam lielāks prieks par jauno, skaisto mājokli.

Telpu uzkopšana: soli pa solim

• Uzkopšanas procesu uzsāk ar būvgružu, materiālu un instrumentu novākšanu. Tam seko mēbeļu un citu virsmu atbrīvošana no aizsargslāņiem. Tad lielākus gružus savāc maisos un iznes uz izgāztuvi. Nedrīkst aizmirst par darba drošības noteikumiem – obligāti uzvelc cimdus, un kājās – izturīgus apavus. Starp gružiem noteikti atradīsies asi priekšmeti.
• Sarežģītākais posms – atbrīvošanās no putekļiem. Tas nav vienkārši, jo putekļi tiek visās grūti aizsniedzamajās vietās, nosēžas uz griestiem, sienām un gluži vai iesūcas mēbelēs.
• Tīrīšanu veic divos etapos. Vispirms samitrini grīdu ar ūdeni un ar slotu savāc samirkušos putekļus. Ļauj virsmai izžūt, un tad iztīri to ar putekļusūcēju. To izmanto arī sienu tīrīšanai. Pievērs īpašu uzmanību stūriem.
• Nākamais solis – cieto virsmu – grīdas, sienu, mēbeļu – mitrā uzkopšana. Ņem vērā, ka tieši ar grīdas virsmām varētu rasties lielākās problēmas. Piemēram, laminātu un linoleju nedrīkst pakļaut mehāniskai iedarbībai. Uz šīm virsmām momentā parādās pēdas no cietām birstēm, tādēļ drīkst izmantot tikai lupatu vai švammi. Grīdu ieteicams mazgāt vairākas reizes. Tīrīšanai paredzēto ūdeni maini pēc iespējas biežāk.
• Tam seko logu un durvju mazgāšana. Ar logiem varētu rasties problēma – ne vienmēr izdosies tos efektīvi nomazgāt no ārpuses. Tādā gadījumā tev būs nepieciešams izmantot profesionālus tīrīšanas pakalpojumus. Logus no iekšpuses izmazgāt būs viegli, izmantojot speciālu logu tīrāmo. Tas pats attiecas uz durvīm – to tīrīšanai izmanto tīrāmo līdzekli (derēs arī ziepju šķīdums) un švammi.

Pēc tam, kad viss būs izmazgāts, saliec atpakaļ vietās visas mēbeles un citus objektus. Un tagad, kad viss ir izmazgāts, noberzts un salikts pa vietām, visbeidzot radīsies brīvības, prieka un lepnuma sajūta par paveikto darbu.

Par ko jūs domājāt brīdī, kad dzirdat vārdu uzkopšana?

Varbūt jūs iztēlojaties, sievieti ar smaidošu seju vai dedzīgu mājsaimnieci, kas mēģina rast risinājumu tīrām telpām, kurai vienā rokā ir putkeļsūcējs bet otrā garš kāts ar mitru lupatu kāta galā vai tikai putekļu slotiņu rokās. Ja jūsu priekšstats par uzkopšanu ir šāds, jūs esat uz pareizā ceļa, bet tajā pašā laikā kļūdāties. Minētie piemēri parāda pamatlietas par ko iedomajas cilvēks, kurš veiks uzkopšanu. Bet tā ir tikai neliela daļiņa no uzkopšanas jomas.

Stāsts būs par to, kas ir jāzina, lai kļūtu par uzkopšanas speciālistu, labāko darbinieku vai vienkārši ar zināšanām par uzkopšanu apveltītu mājsaimnieci. Bieži vien jau ir dzirdēti tādi izteicieni, kas tā tāda ir uzkopšana, tas tak nekas nopietns nevar būt, atliek paņemt tikai putekļsūcēju un spaini ar ūdeni un lupatu. Bet, lai cik dīvaini jums tas neliktos, tā tas tomēr nav. Ir lietas, kuras ir jāzin pirms mēs vispār sākam uzkopt, lai beigās pēc darba beigšanas būtu redzams augstākais kvalitātes novērtējums. Nav māksla uzkopt kaut kā pa virsu, un gan jau gar tām malām vai virs skapju virsmām tos netīrumus nepamanīs.

Maz tād grāmatu ir par uzkopšanu, tās pamatjēdzieniem. Parasti jau mūsdienu pasaulē vairāk uzkopšana asociējas ar uzkopšanas līdzekļiem un instrumentiem – vai nu tie ir eco vai bio, bet par uzkopšanas pamatlietām ir piemirsts.
Šī grāmata nav salīdzināma ar citām grāmatām par uzkopšanu. Grāmata aptver galvenos aspektus:

• Kas ir netīrumi;
• Cik svarīga loma ir ūdenim uzkopšanā;
• Kā saprast, kurš tīrīšanas līdzeklis ir jāizvēlās;
• Kā mēs varam aizsargāt grīdas segumu;
• Ar kādiem līdzekļiem ir jākopj virsmas;
• Ko nozīmē brīdinājuma zīmes uzkopšanā;
• Kā izvēlēties pareizo uzkopšanas metodi;
• Kā pareizi strādāt ar uzkopšanas darbarīkiem;
• Kā pareizi strādāt ar uzkopšanas mašīnām;
• Kā pareizi uzkopt dažādas virsmas? (sienas, logus);
• Kādi darba aizsardzības līdzekļi jāizmanto veicot uzkopšanu?

Kad būsiet izlasījuši šo grāmatu, jūs spēsiet īstenot paši savu pieeju uzkopšanā un paši pieņemt pareizos lēmumus kā konkrētā situācijā jums rīkoties. Jūs spēsiet kvalitatīvu uzkopšanu pārvērst realitātē savā orgaizācijā, un jūs varēsiet savam klientam vai paziņai vienmēr izsmeļoši atbildēt par uzkopšanu uz vairums viņam interesējošiem jautājumiem.

Tīrība ir pienākums.

Kāda attieksme cilvēkiem ir pret tīrību? Vidēji katrs iedzīvotājs iesaistās slaucīt un tīrīt putekļus savā mājā. Viņi mēdz būt neuzmanīgāki tikai brīdī, kad netīrumu un atkritumu vietas atrodas ārpus mājas. Tas ir jautājums par attieksmi, lielākoties viņi neuzskata apkārtējo vidi tikpat līdzvērtīgu, kā savu privātīpašumu. Tātad, ir jāattīsta izjūtas arī publiskās vietās, kas varētu mainīt vairākas lietas ikdienā un ne tikai.

Ir svarīgi, lai cilvēki tīrību uztver pareizajā nozīmē. Ja tas ir tikai rituāls priekš simboliskas tīrīšanas foto sesijās, tad attiecīgi tas nenesīs pozitīvus rezultātus.

Lai uzlabotu veselību un higiēnu, kā arī lai izpelnītos cieņu nāciju kopienai, mums vajag izplatīt informāciju par vidi un apkārtni.
Kā sabiedrība, mēs varam būtiski palīdzēt savai valstij, pilsētai, ciemam, vai jebkurai citai vietai, kurā uzturamies, rūpējoties par tās apkārtni, ceļiem, parkiem, u.t.t. Tiklīdz mēs izejam ārā, ir jāapzinās, ka mēs nevaram samest dažāda veida atkritumus jebkurā sabiedriskā vietā. Tas vairāk ir jautājums par attieksmi, nevis ērtībām, lai uzturētu savu māju un tās apkārtni tīru. Tīrība ir pienākums, kuru ir jāveic katram.

Tīra māja bez tīrīšanas līdzekļiem.

Turot savu dzīves telpu tīru un kārtīgu – tas ir lielisks veids, kā palīdzēt mazināt stresu un radīt higiēniskāku vidi jūsu ģimenei, kur dzīvot. Centieties saglabāt savu māju tīru, jo kamēr Jūsu ģimenes locekļi iet pa bieži vien stresa pilno uzņēmējdarbības dzīvi un sniedzas pretim izaugsmei, tas būs lielisks avots dzīvot bez stresa ilgtermiņā.

Turot savu dzīves telpu tīru un kārtīgu – tas ir lielisks veids, kā palīdzēt mazināt stresu un radīt higiēniskāku vidi jūsu ģimenei, kur dzīvot. Centieties saglabāt savu māju tīru, jo kamēr Jūsu ģimenes locekļi iet pa bieži vien stresa pilno uzņēmējdarbības dzīvi un sniedzas pretim izaugsmei, tas būs lielisks avots dzīvot bez stresa ilgtermiņā.

Tīrīšanas līdzekļi ir laba lieta, taču, gadījumā, ja tie nav pieejami pa rokai, tad var izmantot 4 dabas stihijas – uguni, ūdeni, zemi un gaisu.
1. Pīlādzis - Attīra mājas enerģiju. Pīlādzis ir jānovieto virs durvīm, svarīgi, lai nesot uz mājām, tas ir vilkts pa zemi (vasaras saulgriežos).
2. Atbrīvošanās no liekā – Ir vērts dažkārt sašķirot mantas "vajadzīgs" un "nevajadzīgs" lauciņos. Jāatbrīvojas no krāmiem, kurus ikdienā nelieto.
3. Enerģijas attīrīšana – Attīrīties var ar uguni. Jāiededz svece, ar kuru nepieciešams izstaigāt katru mājas kaktu, lai atjaunotos mājas enerģija.
4. Spoguļi – Tos jātur tīrus, jo spoguļos ir viena no spēcīgākajām enerģijām, kuru tie ir spējīgi ilgstoši turēt.
5. Kārtības uzturēšana – Tīrīšanas līdzekļus neturēt redzamā vietā.
6. Gruži – Ne velti senos laikos istabas gružus slaucīja aizdurvē. Gružus saslauciet katrā istabā atsevišķi, tos nedrīkst slaucīt pāri sliekšņiem, jo tādējādi tiekot Laimai aizbērtas acis.
Lai pārbaudītu mājas tīrību, tās auru, pēc uzkopšanas, var izstaigāt māju ar sveci, ja tā nesprakšķ, tad ar mājas tīrību ir viss kārtībā.

Vai Jūs zināt 4 svarīgākos trendus uzkopšanas produktu mārketingā?

Bez uzkopšanas līdzekļiem jeb produktiem nebūtu iedomājama arī pati uzkopšana. Uzkopšanas līdzekļu pieprasījums nemitīgi pieaug, tāpēc arī industriju piedāvājumam jākļūst plašākam. Kādiem ir jābūt šiem produktiem un kādas šobrīd ir tendences attiecībā pret pieprasījuma niansēm?

Ir jau paredzams, ka pasaules tirgus līmenī tīrīšanas līdzekļu apgrozījums sasniegs 147 miljardus dolāru, kas vien pierāda, ka pieprasījums aug ar gadiem. Šim tirgum ir tendence būt izturīgam tajos gadījumos, kad pasaules ekonomika piedzīvo lejupslīdi un tas dod iespēju turpināt radīt aizvien jaunus produktus tīrīšanas līdzekļu tirgū.

Laiks atklāt, kas ir būtiskie un noteicošie faktori veiksmīgam tīrīšanas līdzeklim.
1. Veiktspēja.
Parasti uz tīrīšanas līdzekļiem ir skaisti uzrakstīti solījumi, jautājums, vai tie arī pilda sevis vēstītos solījumus? Līdzeklim ir jābūt efektīvam un jāpilda savs solījums, lai patērētājs lietojot spētu sajust šo jauko vēstījumu, piemēram, pieminot biežāk skanošo solījumu – Jūsu māja spīdēs un laistīsies!

2. Izmaksas.
Klientu finansiālais stāvoklis mēdz būt dažāds, arī domas par to, cik īsti vajadzētu izdot naudu par tīrīšanas līdzekļiem var stipri atšķirties. Citi gatavi maksāt vairāk, bet svarīgi, lai arī ir kvalitāte, savukārt citi vēlas maksāt pēc iespējas mazāk, galvenais, ka tikai strādā un dod efektu. Kā tad paliek ar izmaksām? Ražotāji ir gatavi samazināt izmaksas uz iepakojumu, kā arī izmantojot mazāk sarežģītas sastāvdaļas, tādējādi ejot pretim Eiropas valstīm, jo šeit patērētājiem ir mazāk naudas, ko tērēt uz produktu.

3. Lietošanas ērtums.
Patērētāji arvien vairāk kļūst aizņemti ar dzīves steigu un ritmu, tāpēc meklē veidu, kā visu izdarīt ar minimālāko piepūli, bet joprojām, lai ir nevainojami. Atslēga uz panākumiem noteikti būs ērta, viegla lietošana. Produkti, kuri pilda vairāk, nekā vienu funkciju ir jau ieguvuši lielu atzinību visā Eiropā, kā piemēru var minēt \"3 (trīs vienā) 1\" veļas mazgāšanas tabletes. Svarīgi ir, lai viens produkts izdara vairākus darbus, kas attiecīgi ietaupa patērētāja laiku un iegūst viņa atzinību.

4. Smarža, estētika un iepakojums.
Palielinoties pieprasījumam, palielinās arī piedāvājums. Tirgus kļūst piesātināts ar visādiem aromatizētājiem, krāsām, interesantiem un ne tik interesantiem iepakojumiem. Viens no svarīgākajiem aspektiem ir tas, lai produkta iepakojums pateiktu pilnīgi visu par pašu produktu – tā efektivitāti, smaržu, kvalitāti, u.c. Ir jāļauj patērētājam saprast, kāda ir konsistence un krāsa. Eiropas valstīs patērētāji uzskata, ka tas ir liels bonuss, ja tīrīšanas līdzeklim piemīt patīkams aromāts. Nedrīkstam aizmirst arī par papildus rūpēm attiecībā pret sevi, kas nozīmē, ka jāskatās, lai lietojot tīrīšanas līdzekļus, produkts nekairinātu ādu.